Wat leer je in deze workshop?
Deze workshop nodigt je uit tot diepe overgave en ontspanning via het element water. Warm water werkt als een baarmoederlijke bedding waarin het lichaam zich opent, oude spanningen loslaat en regressieve lagen zichtbaar worden. Via ademwerk in warm water krijg je toegang tot onbewuste herinneringen en diepe lichaamslagen.
Theoretische basis: regressie en lichaamsgeheugen
In warm water worden vroegkinderlijke of zelfs prenatale herinneringen gemakkelijker geactiveerd. De afwezigheid van zwaartekracht, het ritme van de adem, en de veilige omgeving nodigen uit tot:
- regressie naar vroegere hechtingsmomenten of geboortelagen
- verwerking van niet-gevoelde emoties uit de pre-verbale periode
- heling van symbiotische patronen of trauma’s uit de eerste levensfase
- toegang tot primaire vormen van veiligheid en overgave
Ademen in water is niet spectaculair, maar subtiel en diepgaand. Het zenuwstelsel zakt in een toestand van overgave waarin heling van binnenuit kan ontstaan.
Inner Grounding benadering
Binnen Inner Grounding wordt het waterwerk gebruikt als poort naar het pre-verbale zelf. We werken niet met forcering of catharsis, maar met afgestemde adem, lichaamscontact en aanwezigheid. Je leert:
- hoe je regressie begeleidt zonder overspoeling
- hoe het lichaam oude spanningen loslaat zonder herinnering
- hoe je bedding biedt bij emoties die geen woorden hebben
- hoe je opnieuw een gevoel van ‘geboren worden in jezelf’ kunt toelaten
Inner Grounding nodigt je uit tot een zachte benadering: wat zich aandient, krijgt ruimte – niets hoeft geforceerd.
Wat ga je concreet leren?
- Hoe adem in water regressieve processen activeert
- Hoe je veiligheid creëert in lichamelijke overgave
- Hoe vroegkinderlijk trauma zich toont in het lichaam
- Werken met floating, ondersteunende aanraking, ademtechniek
- Hoe je als begeleider met zachte nabijheid aanwezig blijft
- Hoe symbiose en autonomie voelbaar worden in het lijf
Voor wie is deze workshop?
- Voor mensen die zoeken naar diepe ontspanning en regressieve heling
- Voor therapeuten en lichaamswerkers die met prenatale lagen willen werken
- Voor wie zich wil openen voor het lichaam als innerlijke gids
Accreditatie en certificaat
- KTNO-geaccrediteerd
- Inclusief officieel certificaat
- Geschikt als nascholing
Praktische cursusinformatie
Inhoud
– Regressief ademwerk in warm water
– Floating, zachte aanraking en containment
– Herkenning van vroegkinderlijke spanningslagen
– Inner Grounding-oefeningen voor geborgenheid en overgave
– Integratie van symbiose, autonomie en hergeboorte
Niveau
HBO-niveau – Voor therapeuten, coaches en gevorderden in lichaamswerk
Lengte
1 dag van 10:00 tot 17:00 (totaal 7 contacturen)
Leerdoelen
Na afloop kun je:
– Regres-signalering herkennen in het lichaam
– Adem begeleiden in een pre-verbale context
– Geborgenheid en veiligheid creëren in waterwerk
Doelgroep
Therapeuten, lichaamswerkers, coaches en deelnemers met ervaring in lichaamsgerichte therapie of regressiewerk
Aanvangsniveau
Ervaring met lichaamswerk, ademwerk of innerlijk kindwerk vereist
Vrijstellingen
Geen vrijstellingen mogelijk. Zie het vrijstellingenbeleid (PDF).
Studiebelasting
7 uur live les, 2 uur integratie-opdracht = totaal 9 uur
Studiemateriaal
Reader inbegrepen. Zelf meenemen: zwemkleding, handdoek, schrijfboek, comfortabele kleding
Toetsing & certificaat
Geen toetsing. Certificaat bij volledige deelname
Juridische & praktische informatie
– Responstijd: Binnen 48 uur ontvang je een reactie op je e-mail of WhatsApp.
– Privacy & geheimhouding: Onze trainers werken onder geheimhoudingsverklaring. Jouw gegevens worden nooit gedeeld zonder toestemming. Zie de privacyverklaring.
– Algemene voorwaarden: Je gaat bij aanmelding akkoord met de algemene voorwaarden en het onderwijscontract (PDF). Dit contract loopt af na afloop van de opleiding.
– Klachtenregeling: Bij klachten kun je terecht bij de klachtenpagina. Vermeld daarin je cursus, datum en contactgegevens. Je ontvangt altijd binnen 5 werkdagen een reactie.
- Jacqueline